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Divulgação CulturalCURSO DE MINDFULNESS [MBSR] | ONLINE
Com Mário Rodrigues
Terças | 15 Setembro a 10 Novembro | 18.30 às 21.00 | €150 | Participantes mín.10, máx. 16
Este curso de 8 semanas foca-se no treino da mindfulness (atenção plena), desenvolvendo competências que permitem gerir comportamentos, emoções e pensamentos desafiantes. Venha aprender a viver no momento presente com uma prática que contribui para a redução do stress e aumento da produtividade, da concentração e da qualidade do sono.
Com as constantes alterações em que vivemos, foi criada a versão online deste curso, que oferece toda a estrutura, conteúdo e benefícios de um programa presencial, sem ter que sair de casa.
Para mais informações clique aqui.
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Homenagem ao professor, historiador e cientista Vitorino Magalhães Godinho. Uma parceria com a Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa.
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Por ocasião dos 90 anos do historiador António Borges Coelho, a Biblioteca Nacional de Portugal organiza uma mostra documental com o essencial da sua obra
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CURSO | HISTÓRIA DE GOA – DE GOVAPURI À GOA DO SÉC. XXI
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